Persönliche Begleitung & Coaching

Auch per Telefon / Skype

Meistens gelingt es uns, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, wir kommen soweit klar und sind insgesamt zufrieden. Doch jeder von uns erlebt Situationen, die wir nicht mehr alleine bewältigen. Dann fühlen wir uns angespannt und hilflos und sehen nicht, wie es weitergeht.

Da macht es Sinn, sich für eine kompetente Unterstützung zu entscheiden und sich professionelle Hilfe zu holen. Wenn Sie sich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wiederfinden, könnte ein Persönliches Coaching für Sie das Richtige sein:

  • Anhaltende Unzufriedenheit privat oder/und beruflich
  • Ungelöste Konflikte in Familie oder Beruf
  • Mobbing und Stress am Arbeitsplatz
  • Schuld- und oder Schamgefühle die Sie innerlich blockieren
  • Selbstzweifel, Selbstwertverlust
  • Belastungen in der Partnerschaft, Familie
  • Trennung, Scheidung
  • Einsamkeit, Gefühl des Getrenntseins
  • Erschöpfungszustände, Burnout-Symptome
  • Sinnverlust, fehlende Lebensfreude
  • Kündigung (Wohnung, Job)
  • Krankheit, Unfall
  • Verlust eines geliebten Menschen
  • Erfahrung von seelischer oder / und körperlicher Gewalt

Wenn Sie öfter Gedanken haben wie: „Ich bin nur noch genervt“, „Ich fühle mich so schwer und belastet“, „Ist doch alles sinnlos!“, „So will ich nicht weiter leben“, „Ich sehe keinen Weg heraus“ ist das ein Alarmzeichen, ein Ausdruck von seelischer Not.

Was können Sie an dieser Stelle tun?
Zuerst ist es wichtig, sich selbst in dieser Situation ernst zu nehmen. Anzuerkennen, dass einige Ihrer Bedürfnisse nicht erfüllt sind und dass es wirklich eine Veränderung braucht. Dabei ist es gut zu wissen, dass Sie selbst diese Veränderung bewirken können. Doch was tun, wenn alles was Sie versucht haben Sie nicht wesentlich weitergebracht hat?

An diesem Punkt bin ich für Sie da! Ich unterstütze Sie, mit den aktuellen Herausforderungen umzugehen, und aus Zuständen wie Anspannung, Angst, Verwirrung und Erschöpfung  herauszufinden.

Ich helfe Ihnen, die wirklichen Ursachen dafür zu finden und auf heilsame Weise damit umzugehen. Ich trainiere mit Ihnen neue Fähigkeiten, bringe andere Sichtweisen ein und vermittle Ihnen wirksame Werkzeuge, die Sie befähigen Ihre Situation aus sich heraus dauerhaft zu verwandeln.

Alles was in einer Sitzung geschieht oder besprochen wird behandle ich selbstverständlich vertraulich.

Wenn mein Angebot Sie anspricht können Sie jederzeit mit mir einen Termin für Ihr Erstgespräch vereinbaren. Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

Mit herzlichem Gruß – Ralf Clar

Tel. 0152 – 3378 9113   oder   mail@ralf-clar.de


Ihre Investition:

Erstgespräch                     39 €  –  60 Minuten
Einzelsitzung                     70 €  –  60 Minuten
Erweiterte Sitzung           100 €  –  90 Minuten
Doppelstunde                  125 €  -  120 Minuten
Darüber hinaus               1 € / Minute

 

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