GFK-Grundlagenseminar

 

Gewaltfreie Kommunikation(GFK) nach M. Rosenberg
Grundlagen-Seminar

nach 17 Jahren Gewaltfreie Kommunikation kann ich sagen, dass ich sie in unzähligen Begegnungen als unglaublich bereichernd, klärend, stärkend und verbindend erlebt habe. Aus Konflikten herausfinden und zu einer wirklichen Verständigung zu kommen, tiefe Begegnungen mit den unterschiedlichsten Menschen zu erfahren und nicht zuletzt mich selbst mit meinen Bedürfnissen zu verstehen und entsprechend für mich sorgen zu können: Ja, die Gewaltfreie Kommunikation hat mein Leben in wunderbarer Weise verändert!

Daher gebe ich sie mit Begeisterung weiter - in diesem Seminar lernen sie alles was Sie brauchen, um zu beginnen mit der GFK Ihre Beziehungen neu zu gestalten, in Konflikten Verständigung zu bewirken und einfühlsamer, klarer und freier zu kommunizieren:

Sie lernen…
klar auszudrücken was Ihnen selbst wichtig ist und zugleich die Anliegen Ihre(r) GesprächspartnerIn zu verstehen. Sie erleben wie es gelingt, aus der Konflikt-Spirale auszusteigen, wieder offen und von Herzen in Verbindung zu kommen únd gemeinsam machbare Lösungen zu schaffen.

Die Seminarinhalte:

  • Die innere Haltung der GFK
  • Die vier Schritte der GFK
  • Zugang zu den eigenen Gefühle und Bedürfnise finden –
    sie wahrnehmen und ausdrücken können
  • Den Gesprächspartner einfühlsam bei seinen Bedürfnissen abholen
  • sich auch bei Konflikten gegenseitig wirklich verstehen und Lösungen finden die für beide passen
  • Umgang mit Vorwürfen und Schuldzuweisungen
  • Nein sagen und Grenzen setzen – ohne den anderen
    vor den Kopf zu stossen
  • Dauerredner „gewaltfrei“ unterbrechen
  • Verstehen wie Ärger entsteht
  • Wertschätzung von Herzen – ausdrücken und annehmen

Wenn Sie an diesem Seminar teilnehmen, können Sie damit rechnen, dass Sie:

  • mehr Offenheit und Verbindung in Ihren Beziehungen erleben
  • Vorwürfe und Kritik nicht mehr persönlich nehmen
  • leichter herausfinden, was Ihnen selbst und was dem anderen wirklich wichtig ist
  • mit Vorwürfen, Ärger und Wut konstruktiver umgehen können
  • immer öfter die Beziehungsqualität schaffen können, die Sie sich wünschen

Wie Sie lernen:
• Kurze anschauliche Theorieteile
• Viele praktische Übungen aus dem Alltag
• Mit Humor und Leichtigkeit, echt und lebendig!

Seminar-Termin:     18. - 19. April 2020

Seminar-Zeiten:       Samstag 9:00 – 18:00 Uhr   Sonntag 9:00 – 16:00 Uhr

Seminar-Ort:            FreiRaum Westerhofen

Leitung:                    Ralf Clar

Beitrag:                    250 €  für Privatpersonen
                                  350 €  zzgl. 19% Mwst. wenn Ihre Firma zahlt


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